Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng trận thua 0-3 trước Chelsea tại chung kết Club World Cup. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn cả là kỳ nghỉ hè của đội bóng chỉ vỏn vẹn 3 tuần trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh. Thời gian eo hẹp này đặt ra thách thức lớn cho huấn luyện viên Luis Enrique và các học trò trong việc phục hồi thể lực và tinh thần, chuẩn bị cho mùa giải mới đầy cam go.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
HLV Luis Enrique đối mặt bài toán nan giải: làm sao để các cầu thủ vừa có thời gian nghỉ ngơi cần thiết, vừa đảm bảo thể trạng tốt nhất cho trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham vào ngày 13/8? Chỉ 3 tuần là khoảng thời gian quá ngắn để hồi phục hoàn toàn sau một mùa giải dài, cường độ cao. Nhiều chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao đã lên tiếng cảnh báo về nguy cơ chấn thương và sa sút phong độ nếu không có kế hoạch chuẩn bị hợp lý.
Theo các chuyên gia, việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên của kỳ nghỉ là vô cùng quan trọng. Đây là thời gian cần thiết để các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý, căng thẳng tích tụ sau chuỗi trận đấu dày đặc. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ, padel… được khuyến nghị để giúp duy trì sự vận động, nhưng vẫn đảm bảo sự thư giãn cần thiết cho tinh thần.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Một kỳ nghỉ lý tưởng nên kéo dài ít nhất 6 tuần để đảm bảo sự phục hồi hoàn toàn về cả thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thực tế khắc nghiệt buộc PSG phải đối mặt với thời gian eo hẹp. Việc này đặt ra áp lực lớn, đặc biệt đối với các trụ cột như Bradley Barcola, người đã thi đấu tới 73 trận trong mùa giải vừa qua, tiềm ẩn nguy cơ quá tải rất cao.
Không chỉ thể lực, vấn đề tinh thần cũng cần được chú trọng. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể chất, mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Những cầu thủ chơi ở cường độ đỉnh cao như Achraf Hakimi dễ rơi vào trạng thái “victory blues” – cảm giác trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa tâm lý đúng cách. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất thi đấu của họ ở đầu mùa giải.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần có một chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Việc sử dụng lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ hoặc những tân binh ít thi đấu ở giai đoạn đầu mùa giải là một giải pháp khả thi. Đây không chỉ là cách bảo vệ thể lực cho các trụ cột, mà còn là cơ hội để kiểm tra và đánh giá chiều sâu đội hình.
Mục tiêu hàng đầu của PSG vẫn là Champions League. Việc “đánh nhẹ” ở giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức và tránh chấn thương cho các trụ cột là chiến thuật hoàn toàn hợp lý. Ưu tiên sức khỏe và sự ổn định của đội hình chính là chìa khóa thành công trong cuộc đua dài hơi này.
Sự chuẩn bị bài bản và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ đóng vai trò quyết định trong việc PSG duy trì phong độ đỉnh cao. Việc kết hợp giữa các phương pháp phục hồi thể lực hiện đại và kế hoạch xoay tua đội hình thông minh sẽ giúp đội bóng vượt qua thách thức này. Đây là bài toán khó nhưng không phải không có lời giải.
PSG cần tận dụng tối đa 3 tuần nghỉ hè ngắn ngủi này. Mỗi ngày đều quý giá và cần được lên kế hoạch cụ thể. Việc theo dõi sát sao tình trạng thể lực và tinh thần của từng cầu thủ, đưa ra chế độ tập luyện và nghỉ ngơi phù hợp là điều cần thiết.
Thành công của PSG ở mùa giải tới phụ thuộc rất lớn vào cách họ giải quyết bài toán thể lực và tinh thần trong giai đoạn chuẩn bị này. Sự chuẩn bị khoa học, linh hoạt và sự quyết tâm của cả đội sẽ là yếu tố then chốt giúp PSG hướng đến mục tiêu chinh phục Champions League.
